Météo France vient de passer le département du cher en vigilance orange canicule à partir de vendredi 3 aout à 00h00.
Les températures sont en hausse et atteignent déjà 33 °C à Avord et pourront encore gagner 1 ou 2 °C d’ici la fin de journée.
Les températures minimales resteront également très élevées la nuit (supérieures à 20°C), notamment dans les zones les plus urbanisées.
Certaines consignes sont à respecter durant cette période de forte chaleur :
– utiliser le ventilateur et/ou la climatisation ou essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois heures par jour.
– mouiller votre corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains.
– boire au moins 1.5 litre d’eau par jour, même sans soif, et continuez à manger normalement.
– ne pas sortir aux heures les plus chaudes (11h-21h).
– si vous devez sortir, porter un chapeau et des vêtements légers.
– limiter vos activités physiques.
– pendant la journée, fermer volets, rideaux et fenêtres. Aérer la nuit.
Pour les personnes vulnérables, la vigilance doit être accrue:
– en cas de maladie ou de troubles du comportement, appeler un médecin.
– si vous avez besoin d’aide, appeler la mairie.
– si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prendre de leurs nouvelles ou leur rendre visite deux fois par jour.
– les accompagner dans un endroit frais.
Pour plus d’information, vous pouvez consulter le site http :// www.sante.gouv.fr
Un numéro vert canicule info service est également mis à disposition du public pour toutes informations : 0 800 06 66 66.
Si vous avez connaissance d’une personne se trouvant en difficulté à cause de ces fortes chaleurs, n’hésitez pas à appeler les services de secours :
le 15, numéro d’appel gratuit du service d’aide médical urgente (SAMU).
Le 115, numéro d’appel gratuit des urgences sociales, qui a pour mission d’informer, orienter et rechercher un hébergement pour les personnes sans domicile fixe.
